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心情不好 也会脱发

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    生活在快节奏的城市白领人群,由于每天面临的压力和外界的刺激,使得身体的新陈代谢和各项机能随之下降。脱发是 常见的现象。随着夏天的到来,在医院门诊中脱发的患者也增多,常有成片脱发的病人怀着紧张的心情前来就诊,不少患者常常会担心脱发时间长了会变成光头。皮肤科医师提醒,其实出现脱发的时候不必过于紧张,不良情绪会加重脱发,从而导致脱发形成恶性循环,而积极治疗可早日痊愈。 

    多数斑秃可自愈

    成片脱发医学上称为斑秃,是一种突然发生的局限性、斑片状的脱发性疾病,俗称“鬼剃头”.长春肤康医院刘指出,这种斑秃常在无意中发现或被他人发现,无任何自觉症状。若整个头的头发全部脱落,称为全秃。严重者眉毛、胡须、腋毛、阴毛、体毛及毳毛都全部脱光,便称为普秃。

    脱发从婴儿到老年人都可以发生,但以中青年人为多,近年来尤其是二三十岁的人脱发越来越常见。房思宁说,一般头部脱发区的头皮光滑,无炎症、鳞屑和瘢痕。脱发的部位境界清楚,呈圆形、椭圆形或不规则形。若将病变的头发拔出,可以看到该头发下段逐渐变细,似惊叹号样。

    而且男女脱发的差别不大。男性 常见的脱发部位是额头两侧和头顶,前额发际线上推呈V形或头顶有地中海形“空地”.成年女性尤其是在生育后,除了上述两种外,头发整体数量减少,显得稀疏。而年轻的患者脱发程度或有所不同,有些人头发由厚变薄、由密变稀,有些人已经明显出现局部脱发。

    一般来说,夏秋两季是脱发的“旺季”,主要是由于夏季人体汗量多,体内水分流失既快又多。而秋季比较干燥,一旦水分补充不及时,就会导致皮脂腺分泌减少,这都会引起毛发干枯及脱落。

    脱发的原因目前尚不 明了,可能与遗传、工作压力过大、精神过于紧张、生活不规律、睡眠不足、突然遭受意外刺激、内分泌障碍和自身免疫失调等因素有关,“这些因素常常诱发及促使病情加重。”斑秃病程缓慢,可持续数月至数年,多数患者有自愈的可能,亦有病人痊愈后复发。

    每日按摩头部3-5次

    患了斑秃,虽不遭受疼痛、瘙痒的痛苦。可是对患者来说,心理的反应是非常强烈的,心情的折磨难以言表,尤其是年轻人,女性病人更容易出现焦虑、沮丧、抑郁和悲观等情绪。房思宁指出,心理、社会因素与斑秃的发生、发展有很大的相关性。“发病后的不良情绪,又会加重不良的心情和病情,从而形成恶性循环。”因此,患者首先从心理上进行调节,善待自己的疾病。要保持乐观,振作精神,与家人一起,主动协助医师,尽可能找出并祛除可疑的致病或诱发因素。并且要自我调整不良的情绪,保持舒畅的心情,坚定治疗的信心。

    其次,在饮食上要全面,营养要均衡,多选择有益于头发生长的食物,如大豆、黑豆、黑芝麻、菠菜和枸杞等。生活要规律,注意劳逸结合, 足够的睡眠,加强锻炼,提高机体的免疫力。

    此外,要进行头部按摩或梳头,每日3-5次,促进头部血液循环,利于毛发生长。“操作时可以用手指,也可以用梳子,木梳的效果 为理想。”同时,还要避免使用酸碱性较强的洗发液、香皂洗头,洗后不要用电吹风吹干。尽量不要染发和烫发,因为烫发时使用的药水可能会对头发根部毛囊的生长产生不利影响,加剧脱发的速度。

    后需要注意的是,不要轻信“马路医师”夸大治疗脱发疗效的谎言,要到 医院就诊,可借助氦氖激光、光化学疗法等仪器治疗。

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    擅长治疗:治疗痤疮(青春痘)、脱发、毛囊炎、腋臭、皮炎等皮肤疾病,有着丰富的临床诊疗经验。...[详情]