皮肤过敏吃什么好?长春肤康皮肤病医院医师指出，皮肤过敏是生活中很常见的一种病症。有很多人会因为接触了过敏原或是食用了易导致过敏的食物。长春肤康皮肤病医院的医师介绍一以下几种可以提高皮肤抵抗力的食物：

　　防止皮肤过敏食物一胡萝卜，胡萝卜可以预防花粉过敏 医师发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本医师通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

　　防止皮肤过敏食物二红枣。红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。而且红枣还有补血的作用。

　　容易导致过敏性皮肤病发作的因素

　　1.夏季是过敏性疾病的高发期，湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等过敏性疾病多;

　　2.强烈的日光暴晒皮肤裸露部位，导致过敏反应;

　　3.海鱼和其他的一些海产品常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素;

　　4.麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的水果等也都可能引起过敏;

　　5.汗液与佩戴的饰品接触，也会引起接触性湿疹;

　　6.食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。