银屑病，俗称牛皮癣，类似中医疕，病程较长，有易复发倾向，好发于头皮、四肢伸侧及背部，男性多于女性，有寻常型银屑病、脓疱性银屑病、关节病型银屑病以及红皮病型银屑病，其中寻常型银屑病在临床上较为多见，那寻常型银屑病的症状图片长什么样?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　1、鳞屑，薄膜和点状出血是寻常型银屑病的三大临床特征，初期是红色丘疹或斑丘疹，上面覆盖着很厚的灰白色或灰黄色的鳞屑，刮除鳞屑后，可渐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，再刮后可出现多个细小出血点。

　　2、寻常型银屑病为常见的一型，多急性发病。大致可分为三个时期：进行期、静止期和消退期，好发于头部、骶部和四肢伸侧面，部分患者自觉不同程度的瘙痒。

　　3、头部皮损常在寻常型牛皮癣早期出现，有时候也会融合成片，布满头皮，毛发呈簇，有时覆有黄色厚痂，应和头部脂溢性皮炎正确区别。寻常型牛皮癣的小腿部皮损易浸润肥厚，伴苔癣样变，颇似慢性湿疹，需到的医院辨别。

　　那如何正确预防寻常型银屑病?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　1、保持心情平静：中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血，进而诱发寻常型银屑病，因此即便遇到大事，也要尽可能保持心情平静，情绪稳定。应对生活中的各种压力时，要注意适当的给自己放松情绪。

　　2、增强体质：药补不如食补，食补不如运动，因此要加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。

　　3、避免感染：感染是导致寻常型银屑病的一个重要因素，特别是在感冒之后，并发扁桃体炎，反复发作，就会诱发银屑病，因此要避免感冒，气温变化做好保暖措施，且积进行治疗，青少年患者可考虑扁桃体切除术。

　　4、预防受潮着凉：面部银屑病多是由于寒风导致，因此在冬季需做好面部防护，注意居住环境，应尽量避免高寒高热刺激皮肤，做好室内通风，保持室内干燥。

　　5、避免过敏：过敏是银屑病的主要诱因，每次复发需回想一下近期吃什么，或接触哪些物质，进而导致皮肤发红，导致银屑病皮损出现，这个物质以后一定要避免接触。

　　温馨提示：寻常型银屑病应限制酒精的摄入，饮酒一定要适量，尽量不喝酒，要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等，牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。